Autobiográfico .'.

ESCREVER COMO TERAPIA DO AUTOCONHECIMENTO .'. 

Escrever é uma forma de esvaziar-se emocionalmente; Ler é uma forma de preencher-se de informação, conhecimentos e novos saberes.

Cada um tem algo que o inspira. Uns saem à noite, outros olham televisão; Conversando ou ouvindo música. No meu caso, as ideias e iniciativas emergem quando leio.

CONHECENDO A SI MESMO .'.

Com o tempo venho aprendendo a lidar com os anseios. Sou extremamente inquieto. Me irrito quando insisto em uma coisa só. Me alegro quando intercalo atividades em foco distribuído.

Amo ler, escrever, fotografar, música, filmes, pedalar, malhar, etc. Contudo, faço tudo em frações ou simultaneamente. Em partes. Como se cada atividade fosse um combustível às demais. Uma forma de terapia motivacional. Um break para repor energias.

LEITURA COMO TERAPIA OCUPACIONAL MOTIVACIONAL .'.

A leitura, em meu caso (de modo semelhante aos exercícios físicos e ao ato de escrever), tem efeito similar ao que um dia buscava no fumar ou beber !!

(Ler) Me acalma; Me motiva; Me faz pensar . . .